แนะนำหนังสือเล่มที่สอง

แนะนำหนังสือเล่มที่ 2
หนังสือเรื่อง เทคนิคและทักษะกีฬาเทเบิลเทนนิสขั้นสูง

ประโยชน์ของกีฬาเทเบิลเทนนิส

     กีฬาทุกชนิดทุกประเภทล้วนแล้วแต่คิดขึ้นเพื่อประโยชน์ต่อบุคคลที่นำไปใช้ออกกำลังกาย ซึ่งจะเสริมสุขอนามัยแก่ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสังคมเพื่อให้เกิดพัฒนาการขขึ้น “เทเบิลเทนนิส”ก็เช่นกันเป็นกีฬาที่ให้คุณค่าของกีฬา กีฬาตามจุดมุ่งหมายของกีฬาอย่างครบถ้วน จนได้บรรจุเข้าเป็นวิชาหนึ่งที่ใช้เป็นกิจกรรมสำหรับการเรียนการสอนในหลักสูตร ทั้งระดับประถมศึกษา มัธยมศึกษาจนระดับอุดมศึกษา มาร์ติน ซกลอร์ซ (Martin sklorxz) ให้ทัศนะว่า กีฬาเทเบิลเทนนิสเป็นกีฬาที่รู้จักกันอย่างแพร่หลาย ซึ่งสามารถใช้สำหรับเป็นนันทนาการจนสามารถใช้จัดขึ้นเพื่อการแข่งขันได้อย่างสมบูรณ์แบบของกีฬาระดับประเทศ จนถึงระดับโลกเช่นเดียวกับกีฬาบาสเกตบอลและกีฬาวอลเลย์บอล และได้สรุปประโยชน์ของกีฬาเทเบิลเทนนิส ซึ่งเป็นที่ยอมรับกันได้แก่

1. สามารถเล่นได้ในทุกสถานที่

2. เล่นได้ในทุกฤดูกาล

3. สามารถเล่นได้ทั้งประเภททีมและบุคคล

4. มีกฏกติกาเป็นที่ยอมรับแบบสากล

5. เล่นได้ทุกเพศทุกวัย

6. ช่วยส่งเสริมสุขอนามัย

    เสงี่ยม พรหมบุญพงศ์ได้กล่าวถึงประโยชน์และคุณค่าของกีฬาเทเบิลเทนนิสว่า เทเบิลเทนนิสถึงแม้จะเป็นกีฬาเบาๆก็ตาม แต่ก็เป็นกีฬาเหมาะสมสำหรับบุคคลทุกเพศทุกวัย อุปกรณ์การเล่นไม่แพงเกินไป ตลอดจนสถานที่เล่นกีฬาก็หาได้สะดวก อาจจะเล่นได้บนโต๊ะหลายขนาด ถ้าไม่มีโต๊ะก็สามารถเล่นบนพื้นซีเมนต์ได้ด้วยกีฬานี้จึงเป็นที่นิยมของทั่วโลกกีฬาเทเบิลเทนนิสนอกจากผู้เล่นจะได้รับความสนุกสนานเพลิดเพลินทางด้านจิตใจแล้ว และยังมีประโยชน์และคุณค่าต่อผู้เล่นอีกหลายด้านซึ่งสรุปสั้นๆได้ดังนี้

1. ประโยชน์ทางด้านร่างกาย ผู้ที่เล่นกีฬาเทเบิลเทนนิสเป็นประจำและใช้เวลาเล่นยาวนานพอสมควร คือประมาณวันละ 30 นาทีถึง 1 ชั่วโมง รับประทานอาหารที่มีคุณค่าและมีการพักผ่อนที่พอเพียงจะทำให้ผู้เล่นมีสมรรถภาพกายสูง

2. ประโยชน์ทางด้านจิตใจและอารมณ์ การเล่นเทเบิลเทนนิสนอกจากจะได้ประโยชน์ทางด้านร่างกายดังกล่าวแล้ว บังจะก่อให้เกิดประโยชน์ทางด้านจิตใจอย่างมากด้วย

3. ประโยชน์ทางด้านสังคม ถ้าผู้เล่นกีฬาเทเบิลเทนนิสได้ฝึกและเล่นกีฬาเทเบิลเทนนิสจนเป็นนักกีฬาที่ดีและเป็นผู้มีน้ำใจนักกีฬาแล้ว นับว่าผู้นั้นเป็นบุคคลที่สังคมประชาธิปไตยพึงปรารถนา

สรุปจากหนังสือเล่มที่ 2

เทเบิลเทนนิสเป็นกีฬาโอลิมปิก โดยมีผู้เล่นสองหรือสี่คนตีลูกบอลกระทบหน้าไม้หรือหลังไม้ให้ข้ามไปยังอีกฝากหนึ่งของโต๊ะ ซึ่งมันคล้ายกับกีฬาเทนนิส กฎกติกามีความแตกต่างกันบ้าง แต่มองภาพรวมแล้วเทเบิลเทนนิสกับเทนนิสมีลักษณะคล้ายกัน ในเกมเดียว ไม่จำเป็นต้องตีลูกบอลให้ข้ามไขว้จากฝั่งขวามือของผู้ส่งไปยังฝั่งขวามือของผู้รับ(หรือซ้ายมือผู้ส่ง ไปยังซ้ายมือของผู้รับ)เหมือนกับเทนนิส อย่างไรก็ดี การเสิร์ฟไขว้ในลักษณะนั้นจำเป็นต้องมีในเกมเล่นคู่ ลูกสปิน ลูกเร็ว ลูกหยอด ซึ่งกลยุทธ์และเทคนิคการเล่นก็มีความสำคัญสำหรับเกมแข่งขันที่มีการชิงชัยชนะความเร็วของลูกบอลนั้นเริ่มจากการพุ่งด้วยความเร็วต่ำๆ ไปจนถึงการพุ่งด้วยความเร็วสูง ๆ โดยเฉพาะในลูกสปิน ซึ่งสามารถทำความเร็วได้ที่ 112.5 กิโลเมตรต่อชั่วโมง หรือ 69.9 ไมล์ต่อชั่วโมง ... กีฬาเทเบิลเทนนิสมีประโยชน์คือ 1.มีประโยชน์ต่อร่างกาย 2.มีประโยชน์ต่อสังคม 3.มีประโยชน์ทางด้านจิตใจและอารมณ์